「わたしには無理」「どうせうまくいかない」「嫌われたくないから、がまんしよう」 そんな思いが、ふとよぎることはありませんか？ それはただの“ネガティブ思考”ではなく、過去のあなたが身につけた「思い込み」かもしれません。